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기사최종편집일: 2016-10-18 17:07:44
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2014년12월22일 16시09분 2085
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김정태 LESSON
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한국 남자골프를 대표하는 최경주는 아마추어 골퍼들에게 조언 한마디를 해 달라는 부탁에 매번
올바른 그립을 강조한다. 안정적이고 견고한 그립이면 10타를 줄일 수 있다고.

그만큼 골퍼들 가운데 제대로 된 그립을 찾아볼 수가 없다는 얘기다.

올바른 그립은 골프에 있어 기초 중의 기초. 특히 막 시작하는 골퍼들에게는 이 기초가 매우 중요하며 확실하게 다져놓고 출발해야 할 필요가 있다.
자신의 체형에 따라 그에 맞는 스윙방법들이 있듯이 그립을 잡는 법도 각 체형에 따라 다르며
, 손 모양과 형태에 따라서 달라진다. 좋은 그립, 즉 자신에게 맞는 그립은 올바른 스윙과 좋은 임팩트를 갖는데 매우 중요한 역할을 한다.

그립의 종류는 체형과 손의 형태에 따라 오버래핑 그립, 인터로킹 그립, 베이스볼(텐 핑거스) 그립 등 총 3가지로 구분할 수 있다. 그리고, 공의 구질에 따른 스트롱 그립, 위크 그립, 뉴트럴(스퀘어) 그립 등 추가적으로 3가지로 나뉜다.

          - Overlapping grip 오버래핑 그립
가장 널리 사용되는 그립으로 오른손 새끼손가락을 왼손 검지와 중지 사이에 걸어주는 방식으로 손이 크거나 손가락이 두껍거나 악력이 강한 골퍼들에게 적합하다.

          - Interlocking grip 인터로킹 그립
오른손 새끼손가락을 왼손 검지와 중지 사이에 걸되 왼손 검지가 오른손등 위로 나오는 방법이다. 손이 작거나 손가락이 가늘거나 악력이 다소 약한 여성골퍼들이 사용하며, 어린 학생들 역시 많이 사용하는 그립이다.

          - Baseball grip 베이스볼(텐 핑거스)그립
오른손 새끼 손가락도 그립을 잡아주는 방식으로 오른손이 왼손보다 힘을 더 쓰게 되는 방식으로 근력이 없어서 클럽을 다루기에 벅찬 골퍼들이 사용하지만 거의 드문 경우이다.

          - Strong Grip
스트롱 그립
왼손의 너클들이 4개가 거의 보이고 오른손 엄지와 검지 사이에 형성된 V자가 오른쪽 어깨나 어깨를 벗어나게 가리키는 그립이다. 훅성 구질을 내고자 할 때나 비거리를 향상시키고자 할 때 사사용하면 좋으나 방향성은 좋지 않다.

          - Weak grip 위크 그립
왼손 너클이 1개만 보이고 오른손 엄지와 검지 사이에 형성된 V자가 턱이나 그보다 왼쪽을 가리키는 그립이다. 슬라이스성 구질이 나오므로 심한 훅이 나는 골퍼들은 즉석에서 그립 변화를 통해 구질을 변경시킬 수 있다. 비거리 손실은 불가피하므로 가급적 하지 않는 것을 권한다.

          - Neutral grip 뉴트럴(스퀘어) 그립
왼손 너클들이 2~3개가 보이고 오른손 엄지와 검지 사이에 형성된 V자가 오른쪽 귀에서 오른쪽 어깨 안쪽으로 가리키는 그립이다. 공의 컨트롤과 정확성이 나오는 좋은 밸런스의 그립으로 가장 보편적으로 사용되고 있다.


          ※ TIP : Wrong grip올바르지 않은 그립
이 그립은 왼손은 스트롱 그립으로 오른손은 위크 그립으로 혼합한 방식이다. 최근 골퍼들이 가장 많이 범하는 오류 가운데 하나로 아마도 레슨을 받을 때 그립을 쥐어짜는 느낌으로 잡아야 한다라는 조언을 듣고 이렇게 변형된 방법으로 하는 경우 많다.
 


김정태 프로

() 잭니클라우스 골프아카데미 인스트럭터

경희대학교 골프경영학과

KPGA 정회원

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경대표 (ngp19@naver.com) 기자 
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